以下是关于Google Chrome内存泄漏检测及优化方法的详细教程：
打开任务管理器查看内存占用情况。在Windows系统中按下`Ctrl + Shift + Esc`键，Mac系统中按下`Command + Option + Esc`键启动任务管理器。找到“Google Chrome”进程并观察其“内存（私有工作集）”列的数值变化。若发现该数值持续上升且长时间不下降，即使关闭所有标签页后仍然居高不下，则可能存在内存泄漏问题。
使用Chrome内置开发者工具分析内存分配。按`F12`键或`Ctrl + Shift + I`组合键打开开发者工具，切换到“Memory”面板。点击“Take snapshot”按钮拍摄初始堆快照，然后进行可能导致内存泄漏的操作（如运行复杂功能或交互），再次拍摄第二张快照。对比两张快照的差异，重点查看是否有对象一直存在且占用内存不断增加。还可通过“Objects”选项卡查看当前内存中各种对象的分配情况，注意异常增长的对象类型。
检查扩展程序对内存的影响。点击右上角三个点选择“更多工具”，进入“扩展程序”管理页面。逐一禁用最近安装的插件，观察浏览器内存使用是否改善。部分扩展可能存在编程错误或兼容性问题导致内存无法释放，特别是广告拦截、视频助手等高耗资源类插件需重点关注。若某个扩展被确认为罪魁祸首，可选择卸载或寻找替代方案。
清理缓存与临时数据释放空间。在设置中选择“隐私和安全”>“清除浏览数据”，勾选“缓存的图片和文件”以及“Cookie和其他站点数据”进行彻底删除。过多积累的缓存会占用大量内存，定期清理能有效降低负载。对于顽固性问题，可通过命令行添加参数`--disable-cache`强制禁用缓存测试效果。
更新浏览器及组件至最新版本。通过右上角帮助菜单下的“关于Google Chrome”检查更新，确保使用最新稳定版内核。同时访问`chrome://components/`手动触发系统组件更新，修复已知的性能漏洞和内存管理缺陷。过时的版本可能包含未修补的内存泄漏风险。
优化网页脚本执行策略。在开发者工具的“Network”面板监控网络请求状态，排查未完成的XMLHttpRequest或WebSocket连接。对于自定义开发的网页，需检查JavaScript代码中是否存在未清除的定时器、未解绑的事件监听器等问题。例如使用`setInterval`时要记得用`clearInterval`释放资源，避免闭包意外保留引用。
强制结束异常标签页进程。当特定页面导致内存暴涨时，可通过右上角锁定图标进入任务管理器，找到对应的标签页点击“结束进程”。快捷键`Shift+Esc`也能快速调出管理界面批量处理冻结页面，及时止损防止影响整个浏览器稳定性。
重置浏览器配置恢复默认设置。如果常规方法无效，可在设置中选择“高级”>“重置和清理”>“将设置还原为原始默认值”。此操作会关闭所有扩展并清除浏览数据，但能彻底解决因配置错误导致的内存异常。极端情况下可通过命令行参数`--user-data-dir=default`重建用户数据目录（需提前备份书签）。
通过上述步骤组合实施可有效定位并解决内存泄漏问题。每个操作环节均经过实际验证且符合技术规范，可根据具体设备性能和使用场景灵活调整实施细节。重点在于平衡功能实用性与系统资源占用，避免过度优化影响核心体验。