以下是针对“谷歌浏览器自动更新怎么关闭和开启”的解决方案教程：
关闭自动更新的方法：
在Windows系统中，按下Win+R组合键打开运行窗口，输入services.msc进入服务管理器。找到Google Update Service和Google Update Service (gupdatem)两个服务项，右键点击选择属性，将启动类型设置为禁用并停止服务。也可通过组策略编辑器操作：输入gpedit.msc打开后，依次进入计算机配置>管理模板>Google>Google Chrome，将自动更新选项设为已禁用。若使用家庭版系统，则需修改注册表：运行regedit打开编辑器，定位至HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update路径，新建DWORD值AutoUpdateCheckPeriodMinutes并设置数值为0。
对于macOS用户，打开终端输入sudo rm /Library/LaunchAgents/com.google.keystone.agent.plist和sudo rm /Library/LaunchDaemons/com.google.keystone.daemon.plist命令删除计划任务，或执行sudo chmod 000 /Library/Google/GoogleSoftwareUpdate限制软件更新权限。Linux用户可通过包管理器锁定版本，如Ubuntu系统运行sudo apt-mark hold google-chrome-stable，CentOS系统则用sudo yum versionlock add google-chrome-stable。
开启自动更新的方法：
通过浏览器设置界面操作，点击右上角三个点图标选择设置，进入关于Chrome页面点击检查更新即可触发升级流程。也可通过服务管理器恢复之前禁用的服务项，将启动类型改回自动并手动启动服务。在命令提示符中输入net start gupdate和net start gupdatem命令同样能激活更新服务。企业版用户需确保组策略中的自动更新配置保持启用状态。
按照上述步骤逐步排查和处理，通常可以解决大部分关于谷歌浏览器自动更新的问题。如果问题依旧存在，建议联系官方技术支持团队获取进一步帮助。