1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“工具”选项。
2. 在弹出的菜单中，选择“选项”。
3. 在弹出的设置窗口中，找到并点击左侧的“启动和崩溃”选项。
4. 在右侧的“启动和崩溃”设置中，可以看到一些关于启动速度和崩溃恢复的选项。
5. 首先，我们需要确保浏览器的启动速度得到优化。点击“启动时检查更新”按钮，然后勾选“启动时检查更新”复选框。这样，每次启动谷歌浏览器时，都会自动检查是否有可用的更新，并下载并安装最新版本。
6. 接下来，我们需要优化崩溃恢复的速度。点击“启动崩溃恢复”按钮，然后勾选“启动崩溃恢复”复选框。这样，当浏览器崩溃时，会尝试自动恢复并重新加载页面。
7. 最后，我们还可以调整其他相关设置，以进一步提高启动速度和崩溃恢复速度。例如，可以调整“启动时检查更新”和“启动崩溃恢复”的时间间隔，或者调整“启动时检查更新”和“启动崩溃恢复”的优先级。
8. 完成以上设置后，点击“确定”按钮保存更改。现在，谷歌浏览器的启动速度和崩溃恢复速度应该已经得到了优化。